ストレス溜め込み過ぎにご注意！

急に不安になったり、どうしようもなく気持ちが落ち着かなくなることを、現代医学ではパニック障害と呼ばれています。パニック障害は、強い不安感を主な症状とする精神疾患のひとつで、パニック・ディスオーダーとも呼ばれ、Panic Disorder からPDと略記される場合もあります。

元々は、不安神経症と呼ばれていた疾患の一部で、1992年には世界保健機関(WHO)の国際疾病分類（ICD-10）によって独立した病名として登録されました。最近は心の病と考えるより、脳機能障害として扱われるようになっているようです。

定型的なパニック障害の主な症状としては、突然生じる「パニック発作」、続いてその発作の再発を恐れる「予期不安」、それに伴う症状の慢性化です。さらに長期化すると、症状が生じた時に逃れられない場面を回避して、生活範囲を限定する「広場恐怖症」が生じてきます。

当鍼院でも、このようなパニック障害の症状で来院される方を鍼灸で治療させていただいております。その一部は症例パニック障害の症例でご紹介していますので、ご覧ください。

パニック発作

パニック障害患者は、日常生活にストレスを溜め込みやすい環境で暮らしていることが多く、発作は、満員電車などの人が混雑している閉鎖的な狭い空間、車道や広場などを歩行中に突然、強いストレスを覚え、動悸、息切れ、めまいなどの自律神経症状と空間等の情報を収集する力による強烈な不安感に襲われます。

症状や度合は、患者によって様々ですが軽度と重度症状があります。しかしどちらも発作が表れる時に感じる心理的印象としては、同じような傾向が見られ、漠然とした不安と空間の圧迫感や動悸、呼吸困難等でパニックに陥り、「このまま死ぬのではないか？」などの恐怖感を覚える人も少なくありません。

また、先に挙げた自律神経症状以外にも手足のしびれやけいれん、吐き気、胸部圧迫のような息苦しさなどがありますが、それ自体が直接、生命に危険を及ぼすものではありません。

予期不安

患者は、パニック発作に強烈な恐怖を感じます。「予期不安」とは、発作が発生した場面を恐れ、また発作が起きるのではないかと、不安を募らせることをいいます。そして、神経質となりパニック発作が繰り返し生じるようになっていくのです。

広場恐怖

患者はパニック発作を繰り返すと、発作が起きた場合にその場から逃れられないと妄想するようになります。さらに不安が強まると、家にこもりがちになったり、一人で外出できなくなることもあります。このような症状を「広場恐怖（アゴラフォビア）」といいます。広場恐怖が進むと、患者の生活の障害は強まり、社会的役割を果たせなくなり、それに伴う周囲との葛藤が、更なるストレスとなり、症状の慢性化が進みます。

二次的うつ

予期不安や広場恐怖により社会的に隔絶された状態が続くと、そのストレスや自信喪失などによってうつ状態となることもあります。元来うつの症状が見られなかった患者でも、繰り返し起こるパニック発作によって不安が慢性化していくことでうつ状態を併発し、実際にうつ病と診断されるケースも多く報告されているようです。

パニック障害の主な症状の改善に、はり灸治療を

東洋医学のはり灸の鍼灸院、泉心道鍼院は、人が本来持っている、生き抜こうとする力を高め、根本から治していく治療法で、パニック障害の主な症状を改善します。体の調子がおかしいかな？というときは、お気軽にご相談ください。