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新潟市の泉心道鍼院よりメッセージ

暖房を入れました!

2013年11月11日

  暖房を入れました!
今年は寒くなるのが少し早いようです。今日から床暖房を入れました。
もう少し寒くなると雨からみぞれに変わりそうです。
人間の行動ぱたーんとしては、これからの時期は積極的に外へ向かって出歩くということにはならないで、家にいることが多くなり、もっと寒くなると、閉じこもって休みの日などは、1日一歩も外へ出なかったなどということになりがちです。
これは自然の摂理からすれば当然なことですので、このこと自体は病気であるとか異常であるなどということではありません。
しかし、人間は動いていないと気持ちもなかなか向陽してこないもので、気持ちが落ち込んだり、ふさぎがちになってしまいます。
わりと鬱傾向にある人やうつ病の人にとっては、なおさら気持ちが滅入ってしまって切ない時期なのかもしれません。
自分が出来る範囲で、体、手足を動かし、調子の良い日であれば、ほんの少しでも外へ出て散歩などされると良いかもしれません。

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